El arte de no enfermar — el ambigú del yoga

El arte de no enfermar Hable de sus sentimientos. Emociones y sentimientos que se esconden y se reprimen terminan en enfermedades como gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerarnos, hacer confidencias, compartir nuestra intimidad, nuestros secretos, ¡nuestros errores!… […]…

… nos compensa estar siempre enamorados… — Desgranante

ACOSANDO AL AMOR Amor distante lejos de todo muéstrame el modo de que te alcance, déjame un poco vivir tu gozo, sin ti soy nadie. Vas en el aire, respiro a fondo, jamás te toco. Sigues delante, caigo en el lodo, me vuelvo loco, quiero adorarte. Tanto por darte que sufro y lloro […] a través…

Diez alimentos de bajo índice glucémico — Zona de alimentación

Según lo que comamos, el organismo puede segregar insulina de más, fruto de una subida de azúcar producida por los alimentos de alto índice glicémico, y esto estimula la formación de grasa en el cuerpo. De ahí la importancia de conocer los alimentos de bajo índice glucémico. a través de Diez alimentos de bajo índice glucémico…

No es tu culpa o: Querer no siempre es poder — Necesitas otra lengua

Voy a escribir de algo controversial. No porque ame la controversia (soy de esas personas que preferirían que el conflicto no existiera) sino porque es importante y porque el silencio al respecto perjudica más de lo que ayuda. Se trata de esto: Aprendí idiomas gracias a mis privilegios. Sí, soy muy buena con el lenguaje […]…