El arte de no enfermar — el ambigú del yoga

El arte de no enfermar Hable de sus sentimientos. Emociones y sentimientos que se esconden y se reprimen terminan en enfermedades como gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerarnos, hacer confidencias, compartir nuestra intimidad, nuestros secretos, ¡nuestros errores!… […]…

¿Es relativa la belleza? — Mazorca triste con pelo largo de otra cosecha

En la entrada de hoy me alejo un poco de la lingüística y la filología para intentar abordar una cuestión que escuchamos a diario, pero que me parece no está del todo clara o bien podría ser que no se comprenda la semántica detrás de la expresión “La belleza es relativa”. Voy a comenzar por […]…

… nos compensa estar siempre enamorados… — Desgranante

ACOSANDO AL AMOR Amor distante lejos de todo muéstrame el modo de que te alcance, déjame un poco vivir tu gozo, sin ti soy nadie. Vas en el aire, respiro a fondo, jamás te toco. Sigues delante, caigo en el lodo, me vuelvo loco, quiero adorarte. Tanto por darte que sufro y lloro […] a través…

Vamos Vida Arriba tras el tiempo que nos sigue Vida Abajo. — Desgranante

FIN DE TRAYECTO Tiempo inalcanzable que ante mi galopas quisiera pronto alcanzarte y quedar contigo en paz, cuando cerca estoy de ti parece que te desbocas. Creas en mi tal ansiedad que mi razón equivocas, realizo más esfuerzo y me quedo más atrás, te ignore en mi juventud, ahora es cuando me importas. […] a través…

Diez alimentos de bajo índice glucémico — Zona de alimentación

Según lo que comamos, el organismo puede segregar insulina de más, fruto de una subida de azúcar producida por los alimentos de alto índice glicémico, y esto estimula la formación de grasa en el cuerpo. De ahí la importancia de conocer los alimentos de bajo índice glucémico. a través de Diez alimentos de bajo índice glucémico…

Consejos útiles para aprender a afrontar los ataques de pánico — Un paso al día 👣

Sabiendo que algunos amigos de Un paso al día sufren de episodios de Ansiedad, público el siguiente artículo. Artículo tomado de Aleteia, por Silvia Luccetti Comprender los mecanismos de la ansiedad es el primer paso para salir de la pesadilla del miedo al miedo. En el número de febrero de la revista BenEssere, la salute […]…

No es tu culpa o: Querer no siempre es poder — Necesitas otra lengua

Voy a escribir de algo controversial. No porque ame la controversia (soy de esas personas que preferirían que el conflicto no existiera) sino porque es importante y porque el silencio al respecto perjudica más de lo que ayuda. Se trata de esto: Aprendí idiomas gracias a mis privilegios. Sí, soy muy buena con el lenguaje […]…