Diez alimentos de bajo índice glucémico — Zona de alimentación

Según lo que comamos, el organismo puede segregar insulina de más, fruto de una subida de azúcar producida por los alimentos de alto índice glicémico, y esto estimula la formación de grasa en el cuerpo. De ahí la importancia de conocer los alimentos de bajo índice glucémico. a través de Diez alimentos de bajo índice glucémico…

No es tu culpa o: Querer no siempre es poder — Necesitas otra lengua

Voy a escribir de algo controversial. No porque ame la controversia (soy de esas personas que preferirían que el conflicto no existiera) sino porque es importante y porque el silencio al respecto perjudica más de lo que ayuda. Se trata de esto: Aprendí idiomas gracias a mis privilegios. Sí, soy muy buena con el lenguaje […]…

“Oración de la Serenidad” — el ambigú del yoga

Después del “Padre Nuestro” y el “Ave María”, la tercera oración más repetida en todo el Mundo es la “Oración de la Serenidad”, texto considerado como la más completa definición de la verdadera madurez, que ha sido identificada como obra de Santo Tomás de Aquino, San Francisco de Asís, Helen Keller, o Mario Benedeti, entre […]…

Sufriendo de Irreal Angustia de Amor — Desgranante

PESADILLA DE AMOR La visión incierta en mi frío interior de tu sombra devuelta como un resplandor, es pesadilla molesta arrastrando el peor sueño que me afecta. Irrazonablemente muerta tu imagen amor sobre vidrio disuelta llama al dormido pavor, abre una compuerta al temido temor de tu ausencia funesta. Con mi mente abierta indiferente al […]…

Sufriendo de vértigo en una lanzadera espiritual. — Desgranante

Integrados en nuestro Punto #dlencuentro que con su poder nos enriquece. Tras largas horas de días y de noches con sus luces y sus sombras cargando entusiasmos ante mi ventana de observador de días y de noches sobre mi silla emplazada y curtida por usos diversos de días y de noches integrado plenamente con nuestro […]…

Arrastrado hacia una meditación no meditada — Desgranante

Meditación provocada por el poder del Punto #dlencuentro ¿¿¿Cómo llega una meditación inesperada??? En el fondo de un valle y junto a un río, bendecido por el vigor de los árboles y un árbol, arropado por cercanos horizontes, se halla nuestro Punto #dlencuentro, lugar de energía natural cruzado por una LÍNEA DE PODER donde mi […]…