Cómo comer de manera saludable este año — La OpiniónLa Opinión

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Darle vuelta a la hoja del calendario para comenzar un nuevo año suele inspirar a la gente a intentar un cambio de 180 grados en sus hábitos alimenticios. Pero esas intenciones terminan con más frecuencia en fracasos que en éxitos. “La gente se fija objetivos alejados de la realidad e intenta hacer cambios radicales”, dice…

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