Gran relación entre ESTRÉS y NUTRICIÓN. — Alimentación y cultura 2016-17 grupo A1

El estrés causa la pérdida de apetito, o que nos de por comer mucho. Suelen apetecer alimentos de alto contenido calórico, ricos en azúcar, sal y grasas. Las emociones, junto al estrés, afectan directamente a la conducta alimentaria de las personas, y a unas más que a otras. En periodos de estrés es necesario reforzar el sistema […]

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